PROGRAMA DE ESTUDIO DE YOGA

Christian Ruiz Dorantes

Esta es una formación para aquellos y aquellas que quieran dar un salto cualitativo tanto en su práctica como en su compartir con otros. La formación consta de tres partes que se va cursando progresivamente de Septiembre 2021 a Junio 2022

Practica: Ashtanga vinyasa primera serie. Pranyama y meditación

Técnica de la asana: Para que puedas entender y explorar tu cuerpo en todas las asanas de la serie, profundizando en la gestión de la respiración y de lo bandhas.

Filosofía del Yoga: Estudiaremos el texto clasico de los Yoga Sutras de Patanjali. A través de sus 4 capitulos verás y entederas las ideas que estan detrás de la meditacón, que fin hay en la practica de yoga, que obstaculos encontramos y como solventarlos. 

Un programa de 200h en el que nos encontraremos todas las semanas para que pueda acompñarte día a día en tu progreso.

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ACCESO 5° DIMENSION

La humanidad está cambiando, está despertando a un nivel superior de conciencia, es un proceso que nos toca vivir en el que empiezas a tomar conciencia de ti mismo, dejar de ser esclavo de tu mente y empezar a escuchar los mensajes de tu alma

Vivir desde la 5ª Dimensión es dejar de resistirte a la vida, para empezar a fluir con ella.

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